“奶粉门”事件后,突然间母乳喂养这个出自人类本性、好处也不言自明的行为,重新成为讨论的热点。尽管大家都知道母乳喂养有绝大的好处,然而年轻的新妈妈们也深切地发现:母乳喂养在现实中远比想象的要难。
新生儿最理想的天然食品
母乳不但能均衡、安全地提供婴儿健康成长所需的一切营养,还能有效增强婴儿免疫力和抗病能力。
具体来说,母乳中蛋白质、脂肪与糖的比例适宜(1:3:6),适合新生儿生长发育需要;钙、磷比例适宜(2:1),易于吸收;微量元素(锌、铜、碘)含量较多,铁含量虽与牛乳相同,但吸收率却高于牛乳5倍。此外,母乳喂养还能促进母婴间的精神接触和情感交流,对婴儿的智力、心理和社会适应性的发育也很重要。
母乳VS“最接近母乳的”奶粉
有些年轻妈妈在广告的引导下误认为配方奶营养平衡优于母乳,甚至有的母亲采取提前断奶的行为来强制婴儿食用。然而事实上,母乳含有丰富而独特的营养元素及活性物质,其复杂而合理的养分搭配完全适合人类婴儿的需求,任何奶粉都难以望其项背。
母乳VS奶粉
母乳,可根据孩子的需要不断调整;非常容易吸收消化;婴儿永远不会对母乳过敏;含有丰富的活性免疫因子,为宝宝提供“抗体” ;含有400多种营养元素,大部分是有利于婴儿大脑发育的成长素;含有活性免疫因子,能降低成年后的疾病发病率;能给宝宝漂亮的牙齿;含天然的胆固醇,对宝宝头两年的成长发育,尤其是大脑和神经系统的发育必不可少。
奶粉,只能一成不变;容易导致宝宝便秘;婴儿却经常对奶粉过敏;人工喂养增加了病菌入侵的机会;含数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐分和矿物质,多余物质造成宝宝健康隐患;没有活性免疫因子,不能降低疾病发病率;宝宝容易发生龋齿和口腔变形;完全没有胆固醇。
所以在宝宝出生之后
1小时
孩子出生后母乳喂养得越早越好,最好能在1小时内。乳汁含有与羊水类似的味道,婴儿一下子就能识别出来。
7天
在婴儿出生后7天内分泌的母乳(即初乳)含有的免疫抗体能保护新生儿免受几乎所有可能遇到的细菌和病毒感染。
6个月
母乳含有6个月内婴儿所需要的水和其他全部营养物质,而且比例恰当,婴儿能充分消化利用。因此世界卫生组织(WTO)建议,所有婴儿在出生后的前6个月内完全由母乳喂养。他们在此期间不需要任何其他液体或食物,甚至包括水。
2周岁
世界卫生组织(WTO)建议,出生6个月以后,婴幼儿应该获得充足和安全的补充食品(科学的配方奶粉),同时继续母乳喂养至2岁及2岁以后。